מהי בחילה
בחילה היא מצב שבו אנו חשים אי נוחות באזור הבטן, עד כדי תחושת הקאה. לבחילה יכולים להיות שלל גורמים כפי שנסביר מיד, אולם הבעיה המרכזית שלה היא התחושה שהיא מעוררת. מי שסובלים מבחילות עלולים להתקשות לתפקד, ונמצאים באופן תמידי במצב שמעורר סבל לא קטן.
מה הגורמים המרכזיים לבחילות
עוד לפני שנדבר על כדור נגד בחילות, וכיצד הוא יכול לעזור, חשוב להבין מה בדיוק הגורמים לבחילות. היריון, נטילה של תרופות, שימוש בזריקות הרזיה או אכילה לא נכונה הם חלק מהגורמים הנפוצים ביותר שגורמים לבחילות. בכל המצבים הללו הבחילה היא תופעת לוואי נפוצה, כאשר במקרה של זריקות הרזיה או תרופות הבחילה נובעת מההשפעה שיש לתרופה על מערכת העיכול.
במקרה של אכילה הבחילה היא תוצאה של מזון מעובד או כזה שלגוף שלנו יש רגישות אליו. הבחילה במקרים הללו היא תגובת נגד של הגוף. בכל אחד מהמקרים הללו, אפשר להשתמש בכדור נגד בחילה או לחילופין לנסות להבין מה הגורם לבחילה ולהימנע ממנו.
טרבמין
כאשר אנחנו מדברים על כדור נגד בחילות, אי אפשר שלא להזכיר את הטרבמין. טרבמין הוא כדור שמשווק בישראל ללא צורך במרשם והוא גם נכלל בסל הבריאות, כך שהמחיר שלו נמוך. הכדור נחשב לאמצעי יעיל במיוחד נגד בחילות, ונטילה שלו תאפשר לכם להנות ממספר שעות של הקלה בבחילה. ברגע שההשפעה של הכדור פגה ניתן לקחת כדור נוסף וכך להבטיח לעצמכם זמן יחסית ארוך שבו לא תסבלו מבחילות.
דרכים נוספות למניעת בחילות
מעבר לטיפול תרופתי שאמנם יכול להועיל במקרים רבים אולם לא תמיד הוא הפתרון שאנחנו מעדיפים, יש עוד כמה דברים שיכולים לעזור לכם למנוע בחילות.
- ארוחות קטנות: במקרים רבים הגורם לבחילה הוא עומס על מערכת העיכול שנוצר לאחר אכילה בכמות גדולה. הגוף מתקשה להתמודד עם כמויות האוכל מה שגורם לכם לחוש תחושת הקאה. ברגע שתצמצמו את הארוחות לגוף יהיה קל יותר להתמודד עם האוכל ותחושת הבחילה כנראה תחלוף.
- מזון קר: עוד דבר שיכול לסייע לכם בהתמודדות עם בחילות הוא לאכול מזון קר או כזה שמוגש בטמפרטורת החדר. מזון כזה מעורר תגובת נגדית רפה יותר של הגוף והוא קל יותר לעיכול מאשר מזון חם.
- שתייה מרובה: שתייה מרובה נחשבת לפתרון אולטימטיבי כמעט לכל בעיה שקשורה למערכת העיכול, אולם במקרה של בחילות היא אכן פתרון יעיל שמרכך את תחושת הבחילה ויכול גם למנוע אותה לגמרי.
3 תרופות שעוזרות להקל על תופעות הלוואי במהלך השימוש בתרופות לירידה במשקל – מעבר לכתבה המלאה
לסיום, בחילות הן לא גזירת גורל
הדבר שהכי חשוב שתצאו איתו מכאן הוא שבחילה היא לא גזירת גורל. לא פעם יש לנו נטייה לחשוב שכל עוד לא מדובר על בעיה רפואית של ממש אין באמת טיפול יעיל עבורה, אולם כפי שהבנתם ביחס לבחילות זה ממש לא נכון. מלבד כדור נגד בחילות שכאמור מהווה אמצעי יעיל במיוחד להילחם בהן, אפשר גם לבצע התאמה תזונתית ולהבין מה בדיוק הגורם לבחילות ולהימנע ממנו. בכל מקרה, החיים ללא בחילות הם דבר שבהחלט נמצא בהישג ידכם.
נותרו לכם עוד שאלות?
אתם מוזמנים לבקר בעמוד וויגובי שאלות תשובות
הכירו את סיפורי ההצלחה של וויגובי
הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של וויגובי בישראל! וויגובי ווטסאפ ישראל
